ニキビケアで綺麗なお肌を目指す

ニキビケアで綺麗なお肌を目指す

女性の誰もがキレイな肌になりたいと願っているはずなんですが、意外とキレイになりたいといいながらきちんとお手入れしていない方も多いんですよね。

ニキビができるという方も、肌の環境が悪いというのが原因なんですが、オイリー肌になればニキビはできやすくなりますし、乾燥肌になればターンオーバーができなくなってしまいますので、オイリー肌と乾燥肌の間の〝普通肌〟を目指してみましょう。

普通肌は、皮脂と水分のバランスが良く、ニキビができにくく肌バリアが強いので、一番理想的な肌質となっています。

水分と皮脂のバランスってどれぐらいなの?と疑問に思った方もいらっしゃるかもしれませんが、肌に必要な皮脂を取りすぎれば乾燥肌になりますし、保湿をしなければオイリー肌になります。

日々のケアだけで普通肌を手に入れる事ができるとしたら、誰でも実践してみたいと思いますよね?

洗顔で汚れを洗い流し、毛穴のケアもしながら保湿するという流れが重要です。

疲れて洗顔しないまま寝てしまう方もいらっしゃるんですが、寝ている時間も肌が汚れた状態だと、ターンオーバーが乱れて古い角質が剥がれず毛穴を塞ぎ、肌がくすんでしまったり、ニキビができてしまいますので、正しくニキビを治せるケアが必要となるのです。

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